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소중한 일상 저장소 안녕하세요! 마산제일여중 옆 '어센드(ASCEND)’ 방문 후기를 가져왔습니다 ​ 매일 똑같은 일상에서 벗어나 가슴이 뻥 뚫리는 바다를 보며 힐링하고 싶을 때 가기 딱 좋은 곳이더라고요. 어센드커피 경상남도 창원시 마산합포구 문화서15길 24 ♡위치: 창원시 마산합포구 문화서 15길 24 ♡주차: 주차공간은 따로 없어... 2026-06-19 13:34:00

오늘도 장까치 답게! 요즘 자세도 너무 무너지고 몸이 찌뿌둥해서 운동 다시 시작해야겠다 생각했는데요! 이번에 진짜 만족하면서 다니고 있는 동남지구 필라테스 발견해서 후기 남겨보려고 해요 제가 다니는 곳은 바로 어센드 필라테스&바레 입니다! 충북 청주시 상당구 중고개로 129 7층 705호 동남지구에서 접근성도 좋고 시설도 진짜... 2026-05-14 21:00:00

VICTORY STORY 바쁜 일상 속에서 나를 다시 세우는 시간, 어센드 필라테스&바레 후기 이야기 어센드 필라테스&바레는 운동을 ‘해야 하는 일’이 아니라 ‘하고 나면 기분이 달라지는 시간’으로 만들어주는 공간이라는 느낌이 강한 곳이다. 필라테스와 바레를 함께 배울 수 있다는 점 때문에 단순한 운동센터라기보다 몸의 균형과... 2026-06-19 11:36:00

우행시❤️ ​ 청주 어센드 필라테스&바레 어센드 필라테스&바레 충청북도 청주시 상당구 중고개로 129 7층 705호 • 주소 : 청주시 상당구 중고개로 129 7층 705호 • 영업...돌아오지 않은 것 같아서 직접 체험해보고 싶어서 동남지구 필라테스 후기를 남겨보려고 합니다 육아로 인해 자세도 무너지고 골반이 틀어져서 목,어꺠,허리... 2026-05-29 00:11:00

핑크돼지 자세를 제대로 배우기 어렵다는 생각이 있었어요. 그래서 이번에는 조금 더 체계적으로 관리받을 수 있는 곳을 찾아보다가 동남지구 필라테스로 알려진 어센드 필라테스&바레를 알게 되었어요. ​ ​ 위치는 충북 청주시 상당구 중고개로 129 7층 705호에 있고 접근성이 괜찮은 편이었어요. 특히 차량 이용하는 분들은 건물... 2026-06-23 00:19:00

뚜아엄마 본포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성하였습니다 운동을 다시 제대로 시작해야겠다고 마음먹고 여기저기 알아보다가 방문하게 된 곳이 바로 어센드 필라테스&바레였어요. 사실 필라테스 센터가 워낙 많다 보니 어디를 가야 할지 고민이 정말 많았는데, 직접 상담받고 수업까지 들어보니까 왜 동남지구 필라테스 찾는 분... 2026-05-28 14:50:00

키티로그의 블로그 찍으신답니당 ~~ 어센드커피는 딱 힐링하고 수다 떨기 좋은 카페인 것 같아요 ​ 노키즈에 노스터디 ? 이건 진짜 카페에 힐링하러 온 사람들한테 너무 좋잖아요 !!! 수다 떠는 입장에서 엄청 좋거든요 ㅎㅎ ​ 진짜 음식인 줄 알았는데 모형이었어요 모형도 너무 먹음직스럽게 생겼어요 ㅋㅋㅋㅋ 셀프 zone 물(얼음물, 온수... 2026-04-22 23:36:00

브로깅 퇴근 후 동남지구 pt 받으며 몸 변화 느낀 어센드핏 헬스PT 후기 퇴근 후에 여유가 생기니까, 건강을 좀 챙겨야겠다는 생각이 들었어요 ​ ​ 그래서 헬스장 찾는다고 여기저기 알아봤는데, 동남지구에 있는 어센드핏 헬스&PT가 눈에 띄더라고요 ​ ​ 커리큘럼도 잘 짜여져 있고, 개인 맞춤형으로 PT를 받을 수 있다는 설명에... 2026-06-06 00:35:00

소소한 일상 in 행복찾기. 강릉 어센드 짐 pt 후기 - 2 임성빈 마스터 트레이너 벌써 두 번째 등록이 끝을 달리고 있습니다. 두 번째 등록을 할 때쯤 코치님의 " 목표가 있나요?, 그냥 운동을 더 배우려고 하시나요?" 질문에 많은 생각을 하게 되었답니다. ​ 그러게.... 나는 뭘 하려고 하는 거지? ​ 그래서!!! 26년 3월 생일 있는 주에 나만을 위한... 2026-04-01 16:44:00

❣️니니남매와 함께하는 햅삐일상❣️ 지은곳이 맞네요 ​ ​ 곳곳에 놓여진 토분도 넘 예뻤어요 카페가면 예쁜 인테리어 소품이 많아서 눈길이 가네요 ​ ​ 손님을 배려한 담요까지 있어요 ​ ​ ​ 어센드커피 시식후기 저는 플랫화이트크림과 수박주스를 주문했어요 가격은 플랫화이트크림 6,500원 수박주스는 6,900원이었어요 ​ ​ 가지고 올때부터 넘 예뻐서 기분이 넘... 2026-06-09 11:25:00